明微先生眼神深邃的盯着钱东，话语中语重心长，钱东的悟性和根基实在是超乎他的想象，如果钱东练错，说不定还真的会让钱东因此丧命，想到这里，他忍不住再次嘱咐：
“小钱，接下来一个月的时间你都得在我面前才能修炼道家大周天功，不要自己去修炼。”
明微先生想了想，又觉得不太放心，其他人基本上都是普通人的时候慢慢修炼，几十年才能让自己的气和神壮大，同时在这个过程中也让他们能够自如的进入和退出修炼状态。
“哦，好的。”
钱东虽然不明白，但还是没有任何意见。
“小钱，我看你的身体状态你应该是精气神都异于常人，普通人入定持续不了太长时间，就会自然退出，但是伱不一样，你这个身体状态，不吃不喝打坐两三天都没问题，一旦你心神迷失了，等待你的你自己应该能想到结果。”
明微先生还是决定将其中的危险说出来，就如同新手走迷宫，普通人走不了几步就要退到出口，然后慢慢的去熟悉和探索其中规则，而钱东身体强壮，精神饱满，不知道规则就一头闯进去，能在里面走很久，在迷宫里面迷路找不回出口很正常。
“那，那怎么办？”
钱东也有些慌，他自己最清楚了，毕竟能看到属性面板，不要认为精气神数值是1就是普通人，那么精气神数值是2就是两个普通人加起来那么简单，所以明微先生说的这种可能还真的会发生。
“你不用这么紧张，你可以在修炼之前给自己一个心理暗示，比如告诉自己只练一个小时，一个小时之后就必须醒来。
不要小看你自己的身体，祂比你更加知道一个小时是多久，时间长了你自然就能轻松控制了，而最开始我也会在一旁守着你的，到了时间我就会叫醒你。”
明微先生看到钱东的紧张也是有些好笑，给出了解释。
“哦哦，明白了。”
“还有什么疑问吗？”
“有，李爷爷，按照功法这么说，以气为基础来让神壮大，然后神反哺来养气，那这么说的话应该是随着修炼时间体内的气和神会一直壮大才是，可是李爷爷练了这么多年……”
这是钱东的疑惑的地方，按理说一直修炼大周天功的话，明微先生不应该打不过他才对，而且也肯定会有超凡脱俗的人出现，可是这明明是一个正常的时间啊，周围都是普通人，难道还有什么修仙界或者天庭他没发现？
“哈哈哈哈，年轻人就是和我们这些老头子不一样，想的也多，没你想的那些乱七八糟的，人体精气神是一个平衡。
身体限制了气血的上限，气限制了心神的上限，而身体会随着年纪的增长而降低上限，就如同一个水桶，身体决定了水桶能装多少水，多的那些水一旦超过了身体上限就会流失掉。
有时候并不是你努力了就会有结果的，当然也有一部分人如你前面所想的那样，到了大限了，就让自己的心神融入自然之中，那就是羽化了。”
明微先生被钱东给逗笑了，他常年打坐，哪怕经常有练练剑法，打打拳法，也不能阻止身体的衰老，现在每天打坐修炼更多的只是一个习惯和痴迷那种状态而已。
“哦哦，明白了。”
钱东点头，心理却是在想着：
“看来属性面板的精气神应该也是有上限的，就是不知道这个上限是多少，有没有可能打破。”
“嗯，那就开始练习吧，我守着你，你入定就是了。”
明微先生微笑点头看着钱东。
钱东修炼了一个小时也就刚刚入定而已，并没有得到任何的感觉，同样的，面板上也没有任何的变化，很显然这个大周天功并没有八卦掌或者剑法那样的能够轻松入门。
“好了，你去吧，明天同样的时间，你再过来，自己回去就不要再练习这个了。”明微先生对着挥了挥手，示意钱东可以走了。
“好，谢谢李爷爷。”
……
等钱东找到宫妍的时候，就看到师萱小姑娘坐在地上，满脸的泪痕和委屈，宫妍正蹲在她边上说着什么，而且不止是宫妍在，还有一个很壮实的女生也在一旁蹲着，这个壮实的女生就是师萱口子的大师姐了。
“怎么啦这是，不是说教功夫的吗？怎么教成了小花猫了。”
钱东有些好奇的询问。
“呜呜，钱大哥，你快把你老婆拉走吧，我不学了，呜呜～你老婆是恶魔…”
师萱小姑娘看到钱东就如同看到了救星一般，在脸上胡乱的摸了一把，然后大声的控诉着。
“老公你回来啦，嘿嘿，我在给师萱拉筋，你也知道，我们宫家腿法第一步就是拉筋，可这我还没用力呢，她就躺地上耍赖了。”
宫妍满脸都是笑意，看到钱东过来，赶紧从地上站起来。
“钱大哥。”
壮实的大师姐也是一脸笑意的打着招呼。
“大师姐，师萱啊，这个你宫姐姐还真没说错，练武第一步基本上都是这样的，如果不拉筋的话，很多动作都没法做，练了也是白练，我当初也是这样的，你宫姐姐练的是腿法，要求就更加严格了。”
钱东看着师萱这个委屈的小表情，并没有多么的同情，甚至还有点想笑。
“那…那算了吧，我觉得我去找师傅教我太极拳就好了，呜呜，实在是…实在是太痛啦～～”
师萱越说越委屈，最后甚至嗷嗷大哭了起来。
“哈哈哈哈～～”
这一哭并没有引来同情，反倒是让这里充满了欢声笑语。
接下来的三天钱东和宫妍就这么轻松愉快的渡过，师萱小道姑已经不打算成为武林高手了。
钱东早上去找明微先生打坐修炼，吃完早餐之后，道观的道士去忙各自的事情。
他带着宫妍拿着锄头，先去把小路周围的草给收拾一下，然后来到师萱说的适合开垦的荒地上，干起了农活，下午的时候两人会比试对练一会，不过更多的是钱东给宫妍当腿法的靶子。
这样的日子到了第四天，钱东在打坐修炼完之后，他已经感觉到他能够用心神引导体内的气了，打开系统面板，上面也发生了变化。