而女人只好一个人孤零零地坐在床上，觉得自己没有人疼爱，在满腹委屈中不知不觉地睡着了。
唠叨常常会掩盖双方在沟通上日益恶化的问题。只有女人学会直接说出自己的意思，男人才会变得积极主动。女人必须知道，男人的头脑相对比较简单，他们很少能够猜到妻子或女伴的话里所隐藏的含义。只有两性双方都意识到这个回题，他们之间的沟通才会变得容易，从而使唠叨没有了存在的必要。
消除唠叨的办法：说出你的感受
男人不会告诉你，当你纠正他的错误的时候，他感觉就像被人阉割了一样；他也不会告诉你，当你对他唠叨的时候，他感觉就像小时候被妈妈指责一样；他更不会告诉你，这时候你就像他妈妈一样，对他而言没有任何性的吸引力。当他知道你认为他只会出馊主意的时候，他感觉自己很失败，永远达不到你的要求。但他不会告诉你，而是沉默不语。
有时候，即使双方都在说话，也并不意味着你们在真正进行交流。在婚姻中，几乎所有的问题，如不忠、家庭暴力、婚姻厌倦、精神抑郁和唠叨，都源于双方缺乏真正的交流和沟通。女人很少问：“为什么他跟我说的话越来越少了？”男人只会想“我妻子对我不再感兴趣了”，但从来不去跟妻子讨论这个问题。
第8节：给男人30分钟的休息
如果你的妻子经常在你面前唠叨，那就说明她有什么问题想告诉你，而你不听；于是她就一直不停地说，直到你听了为止。你之所以不听，是因为她告诉你的方式不对。女人们总是绕着弯子和自己的丈夫说话。
一天晚上，丹尼尔很晚才下班。他回到家后，发现妻子苏阴沉着脸坐在沙发上。丹尼尔还没有来得及开口，妻子就朝他发难——
苏：你真是太不体谅人了！你怎么又这么晚才回家？我从来不知道你干什么去了！晚饭都凉了！你从来只关心自己，不替别人着想。
丹尼尔：别朝我大喊大叫！你又在小题大做了！我加班是为了赚更多的钱，让我们过得舒服一些……你连这都不满意！第9节：如何理解爱唠叨的人
对父母来说，这是一个恶性循环。你越是重复你的命令，越是抱怨，孩子就越不听话；你越是对孩子的不听话不满，你就越恼火，嗓门也就越大。你的嗓门一大，孩子就反感。他觉得自己并没有做错什么事，你的火有些莫名其妙，所以他也很恼火。这样，你们很可能会从一句简简单单的“快来吃饭吧”，演变为一场战争。
要让孩子听话，按你的要求去做，其实很简单——就是你必须做到自我克制并下定决心。
要有决心的是你，而不是孩子。
你应该告诉孩子，你只要一提出要求，他就必须合作，如果他没有反应，你就认定他选择了不合作，然后指出不合作的后果是什么。
比如说：“杰克，我叫你把扔在卧室地板上的脏衣服捡起来，放在洗衣篮里。你要是不捡我就不给你洗！”
这时候，自控和坚定起着很大的决定作用。谁会先让步呢？如果你替他捡了脏衣服，你就退回到了。如果你能够自控，你就听任脏衣服堆成山，不要答理孩子没有衣服可穿的抱怨。这样做好像有些过分，但可以培养孩子的良好习惯，营造更好的家庭环境。你孩子未来的伴侣也不会因为你的孩子有坏习惯而指责你了。
一个孩子的行为，不管好坏，都是父母教导的结果。
不要对孩子唠叨，而是要训练他
如果你发现你在不断地对某个人唠叨，这就说明是这个人改造了你，使你做他想让你做的事。换句话说，是他在制定规则，然后你来遵守这个规则。比如说，你要求他不要把湿毛巾扔在浴室的地板上，尽管你一再抗议，他还是不断地把毛巾扔在地板上。结果，还是你替他捡起了湿毛巾，因为你不喜欢乱糟糟的浴室。而且，你觉得如果你不捡就没有人捡，这样大家就都没有干毛巾可用了。事实上，他知道只要他能够忍受你的唠叨，你最终会捡起毛巾的，而忍受唠叨对他来说只是个小小的代价而已。所以，是你被他改造了。
你可以这样来扭转局面：给每个孩子或大人各分配一条毛巾，声明这是各人专用的毛巾，每人必须对自己的毛巾负全责。告诉他们，如果谁把毛巾扔在地板上，你就要把它拿走，因为你不喜欢乱糟糟的浴室。告诉他们，你要把这条毛巾扔在后院，或放在狗窝里，甚至放在其主人的枕头底下。你放在哪里都无所谓，让他们选择吧！当你刚开始执行这条规则的时候，会制造许多笑料和混乱，还会得到被惩罚者的抗议。但是你必须坚持下去，否则你就会被他所改造。
比如说，有人违反纪律之后，你把毛巾藏到了杂物间里。等乱扔毛巾的人下次洗澡的时候，你就把这条脏毛巾原封不动地给他，让他看看用这条湿乎乎、臭烘烘的毛巾来洗澡是多么难受。只要两三次，他就会接受教训，每次洗完澡都把毛巾挂起来。同样的策略可以用来处理脏袜子、脏内衣或者任何你不希望他们乱扔的东西。这样，你就从一个被改造者变成了一个训练者，你也就不用再唠叨了。如果你继续跟在每个人的后面捡毛巾，那就是你自己选择了继续接受改造，而且还没有唠叨他们的权利。
消除唠叨的方法：一个值得借鉴的实例
卡迈伦是个13岁的男孩。他的任务是每周三晚上倒一次垃圾。他总是说他晚饭后再倒，或看完电视后再倒，或洗完澡后倒。但他老是忘了倒。一周接一周，所有的垃圾堆起来，一股食物腐烂的味道弥漫在整座房子里。他的妈妈很快地由催他倒垃圾的阶段过渡到唠叨的阶段。全家人不但要忍受垃圾的味道，还要忍受妈妈的唠叨。但这并没有对卡迈伦产生多少影响，他只要做好忍受唠叨的准备，就可以很快地忘掉整个事情。
后来，妈妈意识到自己被卡迈伦拖进了唠叨的怪圈。于是，她决定重新掌握主动权。她告诉儿子，倒垃圾是他的责任，由于他的失职，全家人都在忍受垃圾的味道。接着，她警告儿子，如果他下次再忘了倒垃圾，她就要把垃圾放到他的卧室里。既然他不在乎房子里有垃圾的味道，那么他就应该不在乎跟垃圾睡觉。这次谈话是在一种幽默的、轻松的气氛下进行的，丝毫没有挑衅意味，但是直截了当。
全家人好不容易又等到了星期三，但是卡迈伦又忘了倒垃圾。第二天晚上，当他打开被子准备睡觉的时候，发现被子里面塞满了垃圾。他的卧室顿时恶臭不堪。他得到的教训就是脏兮兮、臭烘烘的被单。洗被单是他分内的事，弄脏被单的后果他早就明白了。后来，卡迈伦再也没有忘记过倒垃圾。
如何理解爱唠叨的人
如果被唠叨者勇于面对自己，承认唠叨中所提到的事实，并且知道唠叨者往往是希望得到认可，那么，他就愿意马上采取行动制造一个双赢的局面。人具有被重视的天性。很多研究表明，全职工作的人比那些整天关在家里不和外界接触的人要少唠叨。全职工作的人觉得自己对公司的贡献很大，觉得自己的努力得到了认可。同样地，心甘情愿做家庭主妇的人，只要得到足够的认可和赞赏，也会为自己营造干净舒适的家、烹饪美味的菜、照顾全家人而感到骄傲，因而也很少唠叨。
所以，只有那些做单调的、重复性的工作的人，或不愿意待在家里做家务的人，才会成为唠叨者。很多女性觉得每天洗衣服、擦地板、做饭、铺床、买菜这样平淡乏味的生活，用不了几年就会让人的脑子生锈。如果再有一个不听话的孩子，用10分钟时间就能把她打扫了一整天的房子弄得乱七八糟，那她不变成一个唠唠叨叨的人才怪！她用唠叨来引起别人的注意，恨不得让别人和她一样痛苦才好。
第10节：喋喋不休的唠叨
因为人之所以唠叨，其实都是有原因的，因此，被唠叨者也要承担同样的责任。唠叨是双方缺乏沟通和交流的产物。
给被唠叨者的忠告
要想获得双赢的局面，双方都必须有所改变，共同承担责任。被唠叨者必须认识到自己的责任。
被唠叨者往往会想办法逃避唠叨：他们要么不理唠叨者，要么朝她大喊大叫，设法把她的唠叨压下去，要么干脆离开房间，要么为自己找点借口。但是，真正解决问题的办法，就是静下来反省一下，看看自己应该承担多少责任。被唠叨者应该明白，唠叨者是在通过唠叨来求证自己的价值。
作为被唠叨的对象，你应该问问自己：
你在听对方说话吗？
你理解对方的失落感吗？
你是否有种优越感，让对方觉得相形之下自己毫无价值？
你是否觉得因为自己是赚钱养家的人，所以有权利在家里衣来伸手饭来张口，拒绝做家务呢？
或者仅仅因为你是一个懒惰的、不懂得关心人的人呢？
有没有其他深层的原因，使你不愿意去了解对方的问题呢？
你想活得快乐吗？
如果你想活得快乐，那你愿意坐下来，和对方好好谈谈吗？
给唠叨者的忠告
如果你是个爱唠叨的人，你有没有想过，也许被你唠叨的人根本就达不到你的要求？你是不是像父母对待小孩一样地对待他？你是不是不管对方的需要和感受，一味地坚持你的要求？你是不是不停地重复你的要求？